sábado, 14 de maio de 2011

A Importância da amizade para as mulheres!

O palestrante (Chefe da psiquiatria da Stanford) afirmou, entre outras
coisas, que uma das melhores coisas que o homem pode fazer por sua
saúde é estar casado com uma mulher. Já para a mulher, uma das
melhores coisas que ela pode fazer pela sua saúde é nutrir a sua
relação com suas amigas. Na hora, todos os presentes deram risada, mas
ele falava sério.
As mulheres se conectam de forma diferenciada e oferecem sistemas de
apoio que ajudam a lidar com o estresse e experiências de vida
adversas. Este tempo com as amigas nos ajuda a criar mais serotonina,
um neurotransmissor que ajuda a combater a depressão e que pode vir a
criar um sentimento de bem estar geral.
As mulheres compartilham seus sentimentos e os homens muitas vezes
formam suas relações a partir de suas atividades. Eles raramente
sentam com um camarada e discutem como se sentem sobre determinadas
coisas ou sobre o andamento de sua vida pessoal.
Trabalho? Sim
Esporte? Sim.
Carros? Sim.
Pescar, Caçar, Golfe? Sim.
Seus sentimentos? Raramente.
As mulheres fazem isso o tempo todo.
Nós compartilhamos a nossa alma com nossas amigas, irmãs/mães e
evidentemente isso faz bem à nossa saúde.
O Professor palestrante disse que passar o tempo com um amigo é tão
importante para a nossa saúde quanto o exercício físico.
Existe uma tendência de se pensar que quando estamos nos exercitando
estamos fazendo algo de bom para o nosso corpo, mas quando estamos com
nossos amigos estamos ‘jogando conversa fora’ e desperdiçando nosso
tempo, o que não é verdade.
Então, toda vez que vocês estiverem se divertindo na companhia de uma
amigona se parabenize porque você está fazendo bem a sua saúde!
Nós somos muito, muito sortudas. Então vamos brindar nossa amizade com
nossas amigas. Faz bem à saúde!

5 comentários:

  1. Querida Ana Paula!
    Adorei seu texto e sabedoria.
    Assim que vou seguir seu conselho e me incluir entre as tuas amigas!
    Beijos e sucesso!

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  2. Ana querida!
    Obrigada pela visita em meu blogger e por me seguir, ja estou lhe seguindo aqui e no DIHITT,
    parabens pelo post, eu faço dança de salão é
    muito bom, relacha e fazemos muitos amigos.
    Parabens pelo Blog.Bjos

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  3. Ana gostei muito do que escreveu e confesso que até tento me aproximar de novas pessoas no meu emprego, mas acabo sempre sozinha porque sou tímida e converso pouco.O que posso fazer para não me sentir só?
    Beijos: Ângela

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  4. Este comentário foi removido pelo autor.

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  5. As mulheres tem essa infinita facilidade de compartilhar todos seus sentimentos com suas amigas. Com certeza, faz muito bem a saúde e economiza consultas com psicanalistas. A melhor terapia feminina, é sentir-se compreendida. Saber que existem pessoas que podem escutá-la de uma forma serena e ao mesmo tempo aconselhá-la sobre aspectos difíceis da sua vida. Encontros de amigas, podem iniciar através de um papo comum no telefone, ou transforma-se em festa. Obviamente, sem excluir o verdadeiro objetivo de estarem juntas, agregando experiências inesquecíveis, conversando sobre intimidade, ou sobre a nova receita de bolo que encontrou na internet. Então, existirão inúmero motivos para as reuniões das amigas. Hoje, timidamente, transforma-se em um entretenimento feminino importante na evolução social.

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